Alpinismo junto con la naturaleza (II)

iztacchihuatl

En México la expedición más conocida es la ‘Trilogía Volcánica’ en las que te acercan a Iztaccihuatl, el Citlaltepetl y el Popocatepetl.

El Istaccihuatl o ‘La Mujer Dormida’ Se encuentran dentro del Parque Nacional Izta-Popo, en los límites del Estado de México, Puebla y Morelos, en el macizo montañoso denominado Sierra Nevada.

El Citlaltepetl es la cuarta cumbre más alta de Norteamérica y la más alta de México, cuenta con una altura de 5747 metros. Su nombre en náhuatl quiere decir cerro de la estrella. Tiene tres principales rutas de aproximación: una por el pueblo de Tlachichuca, en Puebla, la segunda por Ciudad Serdán y la tercera por Coscomatepec, en Veracruz. Te aconsejamos llegar al Albergue de Piedra Grande (a 4260 metros sobre el nivel del mar, en la base de la montaña) para comenzar a ascender.

Existen diferentes tipos de escaladas en hielo y diferentes ascensiones. Te contaremos más acerca de ellas.

Estilo Alpino. Es ascender una montaña con la menor cantidad de equipo posible y sin contar con la ayuda de porteadores. Es la forma más ética de escalar montañas, es la esencia pura del alpinismo.

Expedición. Es la escalada de montaña de ocho mil metros de altura. Se necesita de una pensada planeación y de cierto dinero ya que por lo menos se necesita una estadía. Las expediciones más clásicas son: el Himalaya, el Aconcagua, el Monte Mckinley, en Alaska y el Kilimnajaro en la frontera de Kenia Tanzania.

La buena condición física y la buena aclimatación son un factor determinante. Si el cuerpo no esta acostumbrado a la altura y a la falta de oxígeno es muy raro que puedas alcanzar la cumbre, además corres riesgos de edema pulmonar o edema cerebral.

La aclimatación se consigue ascendiendo poco a poco a mayor altura. Es bueno realizar prácticas como correr, natación remo, escalada en roca, bicicleta.

Fuente | Traveler
Imagen | Iztaccihuatl
Más Información | México Por Descubrir

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1 Response

  1. 7 enero 2012

    […] no sientas el cambio. El objetivo es que puedas reconocer de forma rápida los síntomas del mal de montaña ya que las consecuencias suelen ser peligrosas para la […]

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